Projetos

“Uma tigela tibetana é um tesouro. Um set de tigelas tibetanas que cantam juntas é um milagre.”

Os concertos meditativos com as tigelas tibetanas aconteciam uma vez por mês em nosso espaço em Pinheiros aos sábados pela manhã antes da pandemia.

Como ainda não retornaremos com esse evento presencialmente, a partir de março estarei reiniciando o concerto via zoom.

O concerto acontecerá todo último sábado do mês, das 10:30h às 11:30h.

Informações: Whatsapp (11) 99267-8429

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Começando o mês de março,  que tal se juntar à Prática Online Meditativa com as Tigelas Tibetanas.
Iniciantes são bem vindos!

Informações: WhatsApp (11) 99267-8429

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A arte terapia pode ajudar a todas às pessoas, que estejam passando por algum tipo de sofrimento psíquico, emocional a se expressarem e comunicarem de uma forma mais leve, positiva e consciente. Para realizar as atividades propostas, a pessoa não precisa ter nenhum talento ou familiaridade com as mídias artísticas, tem apenas que estar aberto à novas experiências.

A arte terapia é uma ferramenta de grande ajuda para as pessoas que têm interesse pelo seu auto conhecimento, pela disponibilidade de se conhecer mais e vivenciar seus potenciais de criação.

Todos nós, somos seres capazes de criar, transformar e ser transformados pelas experiências vividas.

Mais informações pelo Whatsapp: (11) 99267-8429

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É observado que o hatha yoga e as taças tibetanas são práticas de autoconhecimento muito atraentes de prevenir e gerenciar melhor os sintomas depressivos e ansiosos. Elas ajudam o praticante a ter a mente estável, consciente e tranquila.

“Ao praticar Yoga devemos permanecer despertos e sensíveis a todos os eventos e acontecimentos que ocorrem dentro e fora de nós.” (Prof.R.S.Bhogal, Yoga & saúde Mental)

Hatha Yoga se caracteriza como uma prática integrativa que combina posições corporais (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento, trazendo benefícios para os sistemas musculoesquelético, endócrino, respiratório e estimulando as funções cognitivas.

O hatha yoga melhora a qualidade de vida, reduz o estresse, diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial, alivia a ansiedade.

Há evidências científicas crescentes de que o yoga é uma abordagem de baixo risco e alto rendimento para melhorar a saúde tanto física como mental.

Mais informações:
Sylvia: (11) 99267-8429
Rosane: rosaneabude.com

Se a vida está muito corrida, agitada, estressante e é preciso desacelerar, o relaxamento sonoro é um momento muito especial para uma pausa.

O corpo relaxado, faz respiração se torna mais calma e profunda. Isso nos ajuda rapidamente a liberar pensamentos estressantes, negativos; diminui as tensões musculares, renovando assim nossas energias.

Quando em relaxamento o corpo e a mente reconquistam uma nova ordem natural, de um estado muitas vezes esquecido pela aceleração dos tempos atuais.

Uma sensação de leveza, descanso, tranquilidade e aumento de energia nos acompanha ao final do relaxamento sonoro com as tigelas tibetanas.

Mais informações pelo Whatsapp: (11) 99267-8429

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De onde venho e para onde vou, uma experiência de autoconhecimento pela Colagem e Astrologia. Oficina de Colagem e Astrologia:

A aplicação astrológica do conceito de Cauda e Cabeça do Dragão é conectarmos com o nosso propósito de alma tornando-o consciente por meio da técnica da colagem.

A colagem é uma expressão artística atemporal que utiliza recortes materiais e imateriais do que já foi adquirido e formará em sua construção um novo registro que costura o presente, passado e futuro.

Dessa forma os participantes da oficina criarão uma imagem que expressa a conexão com o propósito da sua alma nesse momento.

Facilitadoras:

• Sylvia Sóglia - terapeuta integrativa (arte terapia e práticas com as tigelas tibetanas)

• Roberta Altino - astróloga e prof. de hatha yoga.

*Será gerado o mapa natal do(a) participante, com uma breve interpretação do posicionamento da Cauda e Cabeça do Dragão e o material para colagem incluso.

**A participação é presencial.

Mais informações pelo Whatsapp: (11) 99267-8429

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É observado que o hatha yoga e as taças tibetanas são práticas de autoconhecimento muito atraentes de prevenir e gerenciar melhor os sintomas depressivos e ansiosos. Elas ajudam o praticante a ter a mente estável, consciente e tranquila.

“Ao praticar Yoga devemos permanecer despertos e sensíveis a todos os eventos e acontecimentos que ocorrem dentro e fora de nós.” (Prof.R.S.Bhogal, Yoga & saúde Mental)

Hatha Yoga se caracteriza como uma prática integrativa que combina posições corporais (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento, trazendo benefícios para os sistemas musculoesquelético, endócrino, respiratório e estimulando as funções cognitivas.

O hatha yoga melhora a qualidade de vida, reduz o estresse, diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial, alivia a ansiedade.

Há evidências científicas crescentes de que o yoga é uma abordagem de baixo risco e alto rendimento para melhorar a saúde tanto física como mental.

Mais informações:
Elaine (11) 99930 5177

Massagem de som com tigelas tibetanas - Método Peter Hess Breve descrição: As taças tibetanas de som, ricas em harmônicos são colocadas sobre o corpo do cliente, ou ao redor dele, e gentilmente percutidas. Cada taça de som emite uma gama de frequências específicas que entram em ressonância com determinadas partes do corpo massageando-o através de suas vibrações.

Esses sons harmoniosos e as suaves vibrações originadas dele, rapidamente proporcionam um agradável relaxamento, reequilibrando e harmonizando o corpo físico, mental e emocional. Trabalho realizado em quadros de ansiedade, depressão, burn out entre outros. Podendo também, a massagem de som ser usada como forma de melhorar o bem estar geral, da saúde física, mental e emocional.

© Sylvia Sóglia. Todos os direitos reservados.