Se a vida está muito corrida, agitada, estressante e é preciso desacelerar, o relaxamento sonoro é um momento muito especial para uma pausa.
O corpo relaxado, faz respiração se torna mais calma e profunda. Isso nos ajuda rapidamente a liberar pensamentos estressantes, negativos; diminui as tensões musculares, renovando assim nossas energias.
Quando em relaxamento o corpo e a mente reconquistam uma nova ordem natural, de um estado muitas vezes esquecido pela aceleração dos tempos atuais.
Uma sensação de leveza, descanso, tranquilidade e aumento de energia nos acompanha ao final do relaxamento sonoro com as tigelas tibetanas.
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